Milí priatelia, naša miestna akčná skupina vás v spolupráci s obcou Varín a mládežníckou organizáciou Mladiinfo Slovensko pozývajú v rámci celoslovenského týždňa dobrovoľníctva na mobilný odber krvi, ktorý sa bude konať v Kinosále vo Varíne (nad poštou) dňa 21.9.2018. Dobrovoľní darcovia krvi nielen z mikroregiónu terchovskej doliny sa môžu na odber vopred prihlásiť na adrese gaborova@mas-td.sk. Odber sa uskutoční len pri prihlásení dostatočného počtu darcov.
Pokiaľ ste sa rozhodli darovať krv, musíte spĺňať všeobecné základné kritériá:
- Musíte mať vek od 18 do 60 rokov. Pokiaľ ste pravidelným darcom, môžete darovať krv až do svojich 65 rokov.
- Frekvencia darovania je pre mužov 3 mesiace a pre ženy 4 mesiace od posledného odberu.
- Musíte mať telesnú hmotnosť minimálne 50 kg.
- Nesmiete byť nosičom vírusu HIV (mať AIDS)
- Nemôžete byť po prekonaní hepatitídy (žltačky) typu B a C.
- Nemôžete trpieť na iné závažné a chronické ochorenia.
Pre ženy nie je vhodné ísť darovať krv počas menštruácie, resp. tesne pred ňou alebo po nej. V prípade, že si nie ste istí, či ste vhodným kandidátom na darovanie krvi, vopred zavolajte do transfúziologického pracoviska a vašu situáciu skonzultujte s lekárom.
Príprava na darovanie krvi:
Je nutné, aby ste boli pred odberom dostatočne hydratovaní. 24 hodín pred odberom vypite dostatok tekutín, minimálne 2 litre (vodu, minerálku, čaje, ovocné šťavy). Ráno pred odberom vypite 500 ml tekutín. Čierna káva je tiež povolená (okrem povinného pol litra čaju).
Nehladujte! Na odber krvi nechoďte nalačno! Večer pred odberom a taktiež tesne pred odberom nejedzte tučné jedlá (syry, maslo, smotanu, mäsové jedlá a výrobky, údeniny…). Vhodné je jesť ľahké sacharidové jedlá: ovocie, zeleninu, sucháre, netukové pečivo, džem, med …
Pred odberom krvi nefajčite (minimálne 6 hodín), nepite alkohol (aspoň 12 – 14 hodín) a 24 hodín pred odberom sa nevystavujte priveľkej psychickej a telesnej námahe, vynechajte tréningy a návštevu posilňovne.
Alkohol, tučné jedlá, telesná námaha a niektoré lieky môžu prechodne spôsobiť zvýšenú aktivitu pečeňových enzýmov (ALT). Dbajte na to, aby ste boli oddýchnutí, čerství, po výdatnom spánku, pretože váš fyzický stav sa odzrkadlí na kvalite vašej krvi.
Viac informácií o procese darovania nájdete tu: http://www.ntssr.sk/o-darovani-krvi/proces-darovania/registracia
Vaša krv môže byť pre niekoho tá pravá. Tešíme sa na vás a ďakujeme, že informáciu budete šíriť ďalej.
